👁️ 눈떨림: 증상, 원인, 치료, 도움이 되는 음식
**눈떨림(안검경련)**은 눈꺼풀이 스스로 반복적으로 떨리는 증상으로, 대부분 무해하지만 불편함을 줄 수 있습니다. 눈떨림은 흔히 스트레스, 피로, 카페인 과다 섭취 등 여러 가지 요인에 의해 발생하며, 때로는 더 심각한 신경학적 상태와 관련될 수 있습니다. 이번 글에서는 눈떨림의 증상과 원인, 치료 방법, 도움이 되는 음식과 영양제, 그리고 신경과적 진단의 필요성에 대해 알아보겠습니다.📌 눈떨림의 주요 증상눈떨림은 눈 주변의 근육이 비자발적으로 수축하면서 발생하는 증상입니다. 일반적으로 다음과 같은 특징을 보입니다.✅ 1. 눈꺼풀 경련작은 떨림이 눈꺼풀 한쪽에 주로 발생하며, 대개 아래 눈꺼풀이 떨리는 경우가 많습니다.경련은 간헐적으로 발생하며, 몇 초에서 몇 분 동안 지속될 수 있습니다.드물게 양쪽..
