본문 바로가기

전체 글

 (191)
보건증 인터넷발급 방법 완벽 가이드 보건증(건강진단결과서)은 식품위생업, 조리업 종사자, 어린이집 교사, 요양보호사 등 특정 직업군에서 반드시 필요한 서류입니다. 예전에는 보건소나 병원에 직접 방문해야 발급받을 수 있었지만, 이제는 인터넷으로 간편하게 발급할 수 있습니다. 이 글에서는 보건증 인터넷발급 방법을 상세하게 안내해드리겠습니다.  1. 보건증 인터넷발급 가능 조건보건증 인터넷 발급을 하기 전에 몇 가지 발급 조건을 확인해야 합니다.보건소 또는 지정 의료기관에서 건강진단을 받은 후 결과가 정상적으로 처리된 경우에만 인터넷 발급이 가능합니다.검사 후 최대 7~10일 정도의 시간이 소요될 수 있으므로, 검사 후 최소 1주일 후에 발급을 시도하는 것이 좋습니다.인터넷 발급은 2020년 이후 검사받은 내역부터 가능합니다. 2. 보건증 인터..
성조숙증 검사에 대한 모든 것: 방법부터 준비까지 성조숙증은 일반적으로 여아의 경우 8세 이전, 남아의 경우 9세 이전에 2차 성징이 나타나는 현상을 말합니다. 이는 신체적으로나 심리적으로 아이들에게 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 조기 발견과 치료가 중요합니다. 성조숙증이 의심될 경우 조기에 정확한 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다. 이번 글에서는 성조숙증 검사의 종류, 검사 방법, 검사 시기, 검사 준비 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 성조숙증 검사가 필요한 경우성조숙증은 빠른 성장과 2차 성징 발현 등으로 쉽게 인지할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타날 경우 검사가 필요합니다.여아: 8세 이전에 유방 발달, 음모 또는 겨드랑이 털의 발현, 갑작스러운 키 성장남아: 9세 이전에 고환 및 음경의 성장,..
혈관청소에 좋은 음식 20가지 혈관은 우리 몸의 영양분과 산소를 공급하는 중요한 통로입니다. 하지만 잘못된 식습관과 생활 습관으로 인해 혈관에 콜레스테롤이나 지방이 쌓이면 혈액 순환이 원활하지 못해 각종 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 이런 문제를 예방하고 해결하기 위해서는 혈관을 청소해주는 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 혈관 건강을 지키기 위해 혈관청소에 좋은 음식 20가지를 소개해드리겠습니다. 1. 생강: 혈액 순환 촉진생강의 효능생강은 혈관 내 혈액순환을 원활하게 해주는 대표적인 음식입니다. 진저롤과 쇼가올이라는 성분이 혈전을 예방하고 혈액을 맑게 해주는 효과가 있습니다.섭취 방법생강차나 생강을 얇게 썰어 꿀과 함께 섭취하면 더욱 효과적입니다.혈액순환 촉진 효과몸을 따뜻하게 해주기 때문에 혈액순환이 잘되지 않는 분들에..

티스토리툴바