요로 감염 (1) 썸네일형 리스트형 크랜베리의 효능: 방광염과 요도염 예방을 위한 최적의 선택 **크랜베리(Cranberry)**는 작은 빨간색 열매로, 상큼한 맛과 독특한 향으로 잘 알려져 있습니다. 크랜베리는 비타민 C, 항산화 성분, 섬유질 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 특히 방광염과 요도염 같은 요로 감염의 예방 및 치료에 효과적인 식품으로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 크랜베리의 효능과 부작용, 방광염 및 요도염 예방에 대한 효과를 상세히 알아보겠습니다. 🍒 크랜베리크랜베리(Vaccinium macrocarpon)는 북아메리카 원산의 작은 빨간색 베리로, 상큼한 맛과 강한 산미가 특징입니다. 크랜베리는 주로 건조 과일, 주스, 캡슐 형태의 보충제 등으로 가공되어 섭취됩니다. 크랜베리는 그 자체로도 건강에 좋은 과일이지만, 특히 요로 감염(UTI) 예방에.. 이전 1 다음
