내장비만 올챙이배 탈출법 (1) 썸네일형 리스트형 내장비만 올챙이배 탈출법: 2025년 최신 연구로 알아본 5가지 놀라운 방법 내장비만과 올챙이배의 이해내장비만은 현대인들이 겪는 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 특히 '올챙이배'라고 불리는 체형, 즉 팔다리는 마른데 배만 튀어나온 형태는 내장지방이 과도하게 축적된 대표적인 예입니다. 2025년 최신 연구에 따르면, 내장지방은 피하지방보다 더 빠르게 축적되지만, 동시에 더 쉽게 감량할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 내장지방은 호르몬의 영향을 많이 받아 에너지원으로 빠르게 사용될 수 있는 특징이 있습니다. 이는 올챙이배를 가진 사람들에게는 희소식입니다. 전신 비만에 비해 내장비만은 적절한 방법을 통해 상대적으로 빠르게 개선할 수 있기 때문입니다. 하지만 주의해야 할 점은 남성의 경우 여성보다 내장지방에서 지방산을 더 많이 흡수하기 때문에 복부비만의 진행 속도가 더 빠를 수 있.. 이전 1 다음
