남성갱년기증상 (1) 썸네일형 리스트형 남성 갱년기 증상: 알아두어야 할 30가지 신호 남성들도 여성들과 마찬가지로 나이가 들면서 갱년기를 겪게 됩니다. 흔히 "남성 갱년기"라고 불리는 이 상태는 남성 호르몬인 테스토스테론의 감소로 인해 발생하며, 신체적, 정신적 변화가 동시에 나타날 수 있습니다. 남성 갱년기의 증상은 매우 다양하게 나타날 수 있으며, 그 중 30가지 주요 증상을 다음과 같이 정리해 보았습니다:1. 에너지 감소평소보다 쉽게 피로를 느끼고, 무기력감을 경험할 수 있습니다. 이는 일상생활에서의 활동 수준이 감소하고, 심한 경우에는 일상적인 업무 수행에도 어려움을 겪을 수 있습니다.2. 근육량 감소테스토스테론이 감소하면서 근육이 줄어들고, 근력이 약해지는 증상을 느낄 수 있습니다. 이로 인해 신체의 균형을 유지하기가 어려워지고 부상의 위험이 높아질 수 있습니다.3. 체지방 증가.. 이전 1 다음
